Devenir mode c’est devenir bien dans sa peau……

Bonjour les filles, aujourd’hui je vais écrire un article un peu spécial enfin différent des autres…..

Il y a 6 jours exactement j’ai commencée un petit programme de sport contre mes fesses toutes plates (lol) je voulait donc partager avec vous ce dernier.

Dans un mois (24 jours exactement) je vous montrerais les résultats obtenus.

Suite à mes 23 kilos de grossesses ( et je mesure 1.56m) j’ai tout, même trop reperdu en voyant mes fesses s’envoler avec mes kilos……

Déjà voici un explication de chaque mouvement (ensuite je vous montrerais les répétitions journalières)

Le pont, comme sur la photo ci dessous, vous montez et descendez votre popotin:

560-demi-pont

Le levé extérieur, à quatre pattes vous pliez légèrement votre genoux et vous le balancer sur le côté et cela pour chaque jambe:

Picture12

Le levé arrière, toujours à quatre pattes vous levez votre jambe derrière vous:

Extension-jambe

Les squats, debout vous descendez en fléchissant vos gambettes et en remontant mais pas trop vite (pour que ça travaille mieux) :

squat-fessiers

Donc voici les exercices passons maintenant au programme du mois:

Le lien:  30 jours fesses fermes (1)

Je vous conseille de commencer par les squats si vous n’êtes pas une habituée et cochez bien chaque case des que vous avez finit l’entraînement journalier.

De plus placez le programme sur votre frigo ou à l’endroit ou vous faites votre sport.

Bon entraînement les filles 😉

Bisous, bisous ❤

signature

 

 

 

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Les looks sans dessus dessous des stars!!!

Bonjour à toutes, aujourd’hui je suis d’une humeur coquine 😉 alors voici des looks à ne porter qu’en présence de son/sa chéri(e), les voici:

Mégane Fox sublime dans un ensemble 3 pièces mauve:

mégane fox.jpg

Je n’ai pas trouvé le même (les ensemble mauve en 3 pièces c’est hyper compliqué!) mais si celui de Mégane vous plaît, celui que je vais vous montrer vous plairas aussi! Trouvé sur  luxuryalleydessous.com à 36.95 euros:

Le lien: Ensemble lingerie 3 pièces

ensemble 3 pièces

Pour mon second choix j’ai choisit le glamour de Shy’m:

shy'm

Sexy non??? Voici ma sélection, le body hyper sexy trouvé sur La redoute à 116.76 euros

Le lien: Body

body

Pour finir ce look voici la veste de smoking avec sequins sur le col à 75 euros sur Thed.fr

Le lien: Veste de smoking

veste de smoking à sequin

Voici le total look blanc en dentelle de Beyoncé (on adoooore)

beyoncé

La guêpière trouvée sur Cdiscount à 37.90 euros

Le lien: Guêpière

Guépière

le string, pris sur Cdiscount à 17.77 euros

Le lien: Le string

string

et pour finir ce look digne d’une mariée voici les bas Cdiscount (j’ai pris tout l’ensemble sur ce site car plus simple pour le panier 😉 ) à 4.03 euros

Le lien: Les bas

bas

Et pour finir cet article je vous présente le total rouge de Sharon Stone:

sharon-stone-in-a-sexy-red-dress

La nuisette rouge est à 11.99 euros sur Amazon

Le lien: La nuisette

nuisette rouge

Et les escarpins pour le côté femme fatale assumé <3, chez Zalando à 28 euros

Le lien: Les escarpins

escarpin rouge

J’espère vous avoir donné de l’inspiration mesdames 😉

Bisous, bisous ❤signature

Le look transparent de Shy’m

Bonjour les filles, j’espère que vous avez passer un excellent weekend.

En ce début de semaine j’ai choisit un look qu’il faut osez le voici:

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J’aime beaucoup la transparence quand c’est par petite touche et bien évidemment sans aucune vulgarité.

Voici le débardeur transparent (à mettre dans le pantalon, comme Shy’m) sur Ebay à 7.81 euros.

Le lien: Débardeur transparent

debardeur

le blazer trouvé sur Asos à 47.99 euros

Le lien: Le blazer

Sans titre

Voici le joli pantalon cigarette trouvé sur la Redoute à 15.99 euros

Le lien: Pantalon cigarette

pantalon

Et pour finir, de jolis escarpin de chez Sarenza à 56.00 euros

Le lien: Escarpins

escarpin

Total look: 127.79 euros

Bien évidemment portez un soutient gorge noir sous ce top et faite en sorte qu’il mette bien en valeur votre poitrine.

J’en ai terminé pour ce look!!!

Bisous, bisous ❤

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Le look de grossesse signé Sarah Michelle Gellar

Bonjour mes chéries,

Aujourd’hui je voudrais vous présenter un look pour femme enceinte, car ayant connue ça je sais comme c’est difficile de trouver de jolies pièces.

J’espère que cela fera plaisir aux futures mamans 😉

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Voici le short trouvé sur Verbaudet à 17.99 euros

Le lien: Le short

Sans titre

Le débardeur loose pris sur H&M à 12.99 euros:

Le lien: débardeur loose

debardeur loose

Le gilet que j’ai trouvé est un peu plus long mais je le trouve très joli sur Camaïeu à 29.99 euros.

Le lien: Le gilet

gilet

Les sandales style rétro prises sur Milanoo à 29.76 

Le lien: Sandales

sandale

Le sac bowling, bon j’aurais pu trouver exactement le même que notre star mais je pense que le prix ne vous aurez pas plu 😉 donc j’ai décidé de prendre celui là sur Amazon à 18.99 euros

Le lien: Sac bowling

sac

Comme les attrapes rêves sont très tendances j’ai décidé de prendre ce joli sautoir sur Claire’s à 14.99 euros

Le lien: Le sautoir

sautoir

Total look: 124.71 euros

Je vous souhaite donc une merveilleuse grossesse et surtout un très joli bébé 😉

Tenez dédicace à mon bébé à moi: (bon maintenant elle est 19 mois)

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Bisous bisous ❤

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Les couleurs tendances automne/hiver 2017-2018

Bonjour les filles, aujourd’hui je voulais vous mettre un ptit coup de blouse (c’est pour le jeu de mot hein?) en vous parlant de la rentrée (hahahaha) non je plaisante c’est juste pour anticiper.

Alors cette saison sera à priori très colorée, bref voici ce qu’il faudra porter pour être tendance cet automne et cet hiver:

Le rouge et le bordeaux:

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Le bleu turquoise, roi, nuit et marine:

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Le jaune poussin et je jaune curry ou moutarde (car entre nous je ne vois pas trop la différence):

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Le métallisé revient aussi :

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Le violet sous toutes ses formes:

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Le rose sera de la partie également (j’adore!!!!):

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Le marron et le latté (qui est juste un marron clair):

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Allez on termine par une couleur plutôt bizarre le Vert-gris:

PS: j’ai pas trouvée beaucoup de pièce (lol)

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Maintenant plus d’excuse vous savez tout.

Bisous, bisous ❤

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La tendance du moment: LA SUPERPOSITION

Ah j’adore la superposition de bijoux je trouve ça super élégant à condition de ne pas trop charger non plus hein???

Voici quelques petites photos qui je pense vous donnerons l’envie de faire pareil:

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Vous pourrez les achetez déjà superposés ou créer vous même votre superposition

  Et voici quelques liens qui je l’espère vous aiderons  à trouver votre bonheur

Bisous, bisous ❤

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Le look sulfureux Street de Rihanna

Coucou les nanas, comme je suis inspirée aujourd’hui je vous montre un autre look (attention les yeux ça pique, mais j’aime bien)

Tadaaaaa:

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Commençons par la pièce la plus chère les baskets montantes Nike au prix de 88.99 euros sur boutiqueofficielle.fr

Le lien: Les baskets

nike

Ensuite pour le short j’ai pensé à celui là à 40.99 euros sur Asos

Le lien: Short taille haute

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La casquette est tendance même pour les femmes alors n’hésitez pas en voici une prise sur freesideshop à 19.92 euros

Le lien: Casquette

Casquette.jpg

Le body blanc chez Boohoo à 12 euros

Le lien: body

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Et pour finir voici des créoles pas tout à fait aussi immenses que celles portées pas RIRI mais vous pouvez choisir le diamètre jusqu’à 8.60 cm ce qui n’est pas petit!!! Niché sur le site : l’argent ne fait pas le bonheur.com (lol) à 44.10 euros

Le lien: Créoles

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Et voici petit look décontracte mais sexy!!!!

Total look: 206.00 euros.

Bisous, bisous ❤

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